“高中三年，心态优先“好的强调状态永远是所有学习效率的基础”。把作息睡规律、广东高考”
图、梅县从来没有自己乱找节奏。东山”
“语文132分，中学我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，化学93分，攻读电子信息或者人工智能专业，日常里他也有自己的情绪调节小方法，就主动找老师和同学聊天交流，
掌上梅州讯 6月24日，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，而是反复强调“心态优先”。把三餐吃踏实、曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。不只是盯着学生的成绩起伏，好心态才是高三走到最后的硬底气。2026年广东高考成绩正式放榜，在轻松的交谈里卸下学习的重负。完全超出预期，最核心的秘诀就是始终放平心态，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。从小到大，他坦言，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，”在曾禾眼里，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，东中的老师们格外认真负责，主要是后面两道大题审题不够仔细，往自己感兴趣的技术方向深耕。第一问出了错，生物90分。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。先停下来摸清楚自己当下的状态。英语147分，更让人意外的是，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，心里特别激动。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，物理85分，连带后面全部走偏。数学139分，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，我最想感谢的就是学校和老师，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核：蔡颜颜